常吃銀杏能延緩衰老嗎
來源/作者： 發布日期：2015-03-26 銀杏果仁中含有多種營養物質及各種微量元素，同時還含有一些中藥成分，是人們食用的上等產品，很多人會問常吃銀杏能夠延緩衰老嗎?
銀杏果能延緩衰老嗎?對于這個問題專家給出的建議是：銀杏果仁中含有銀杏酸、白果酚、五碳多糖，對于滋陰養顏抗衰老有著很好的效果，是目前健康養生，使皮膚滋潤的飲食保健品，同時銀杏果仁中含有黃酮甙、苦內脂，對于治療各種老年常見病有很好的效果，是針對中老年疾病治療的上等藥。
這里想要提醒的時候，杏仁最好不要長時間的擱置在空氣中，避免發生氧化，不宜多吃，所以在儲存的時候要注意了，長時間暴露在空氣中最好不要多吃。同時在平時中一次性不要過多的食用銀杏果仁。
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